Hoy te dedicamos 10 consejos para encontrar pareja después de los Charlamos de todos estos temas con nuestras expertas de cabecera: Elena Requena, sexóloga y asesora de parejasy Leticia Galeónpsicóloga sanitaria del gabinete de Amparo Calandín. Pensemos si realmente nos apetece o si es el momento apropiado ; tal vez acabemos de superar una ruptura, o nos encontremos en un momento emocional complicado. Elena Requena: A veces nos dejamos arrastrar por los mandatos sociales, la inercia hacia lo que debe ser, sin hacer un buen ejercicio de autorreflexión sobre qué es lo que realmente deseamos. Leticia Galeón: Es importante saber en qué momento nos encontramos, si estamos preparados, y si lo que vamos a ofrecer es lo mejor de nosotros.
Existen buenas razones para tomarse un tiempo entre dos relaciones. Cuando tienes galán, tu cerebro libera sustancias químicas que te hacen sentir bien, como la dopamina. Necesitas estar un tiempo soltero. Esencialmente si constantemente comparas a tu nuevo ligue con tu ex. Forshee asegura que saltarse el proceso de duelo con una nueva relación te deja vulnerable a aspectos negativos como la dependencia emocional, la ansiedad y la depresión. Es una sensación que escapa a tu control, y estrechamente relacionada con la neurociencia y el cerebro. Cuando tienes pareja, tu magín libera sustancias químicas que te hacen sentir bien, como la dopamina, la misma que se dispara cuando tenemos relaciones sexuales, cuando consumimos drogas, cuando jugamos
Estas dudas y enigmas nos ponen en una posición de culpabilidad que puede ser muy perjudicial para nuestro beatitud mental. Todo el mundo tiene sus propios retos y dificultades en la vida, si el nuestro es acertar alguien con quien compartir un acceso, tendremos que desarrollar técnicas para conseguir nuestro objetivo y poder salir avante en caso de lo contrario. La dificultad para encontrar el amor no siempre reside fuera de nosotros, en ocasiones, la responsabilidad recae sobre nuestras acciones y pensamientos. Es posible que existan una serie de razones, conscientes o inconscientes, que nos impiden establecer un correcto vínculo afectivo con una persona en especial. Estas razones pueden estar basadas en el miedo al compromiso, a ser traicionados, a que pisen nuestra dignidad Gracias tantos abriles de estudio, podemos ofrecer las siguientes razones por las cuales nos acantilado mucho conseguir pareja: Temer al aborto Muchas veces no nos lanzamos a la piscina por miedo a hacernos daño, es algo normal. Es creíble que temamos no ser suficientes y dicho miedo se ve reflejado en nuestra manera de actuar. Si nos comportamos con miedo no atraeremos a aquellas personas que podrían ser, potencialmente, individuos importantes en nuestra vida. Extrema timidez Las personas introvertidas se caracterizan por tener menos lazos sociales que la gente extrovertida.
Libremente de dónde, ten en cuenta lo siguiente: Evita situaciones en las que debas causar forzosamente una buena primera impresión para no perder la oportunidad para siempre. Debes poder volver a ver a esas personas. Cuando se trate de un evento organizado intenta estar ahí un rato antes para poder hablar con la gente a medida que vaya llegando. Por eso debes intentar frecuentar los mismos sitios y hablar con la misma familia. No desistas a las primeras de cambio. Si ése es el albur, acuérdate de llegar un rato antiguamente para charlar con la gente que haya en ese momento. Sí, cualquier sitio es bueno para conocer a alguien porque lo realmente importante no es el lugar, sino la ánimo. Ni mucho menos. Especialmente si eres tímido pero derrochas confianza cuando hay un teclado de por medio.