Una ruptura forma parte de la vida No hay que verlo como un drama o fracaso porque la mentalidad en la que te posiciones es lo que va a condicionar que puedas vivir el proceso mejor o peor. Lo primero que tienes que hacer es estar segura de que separarte es lo que realmente quieres en tu vida. A veces nos pensamos que tenemos una crisis de pareja y lo que tenemos es una crisis personal. Por eso es muy importante que estés segura de que el motivo de tu infelicidad es tu relación de pareja. Puedes plantearte la idea de separarte por diferentes motivos: porque se ha terminado el amor, porque sientes que nada te une con tu pareja, porque te has enamorado de otra persona, porque has descubierto una infidelidad o por el simple hecho de que quieres hacerlo.
No disponer de un espacio propio en la pareja, decidir qué actividades actuar en este tiempo libre, o con quien hacerlas, suele ser un punto de fricción en muchas relaciones. Las diferentes perspectivas e intereses en levante sentido hacen que sea difícil acertar una solución que agrade a ambas partes. Este conflicto de intereses puede dar lugar a situaciones de confrontación que terminen por dañar la relación. En estos casos, suele ser brumoso desarrollar capacidad de escucha, negociación y compromiso ; solo de esta forma se puede garantizar que ambas vegüenzas de la pareja ven sus deposición cubiertas. En cualquier caso, asegurar un espacio individual a cada miembro de la pareja es una de las claves imprescindibles; es necesario que cada uno disponga de tiempo para gestar sus aficiones e intereses de forma particular. En este sentido, es importante comprender que las parejas no tienen que hacerlo todo juntos ni estar siempre sin separarse.
Esta es una situación un tanto complicada de gestionar porque no siempre es tan evidente percatarse de que algún no te valora. No sentirse lo suficientemente valorado puede conllevar que, a la larga, se vea afectado tu amor propio, tu seguridad y tu autoestima. En ese caso, con total libertad, pídelo. Realiza tus peticiones no en forma de imperativo sino en un tono asertivo porque el guisa en el que pides las cosas puede ayudarte a mejorar tu relación. Analiza las causas de tus afectividad Para conocer los motivos de por qué te sientes así es ajustado que analices las causas para adorar las razones por las que no te sientes valorado. Por ejemplo, puede que tu pareja se haya centrado al cien por cien en su trabajo y te haya dejado en un segundo plano.
Problemas con tu pareja. Puede ser que de un tiempo a la día, los problemas que tenías con tu pareja hayan aumentado o que jamás los habían tenido y de repente hayan aparecido y no saben como reaccionar ante ellos. Por lo que sabes que cada vez que llegas a tu casa van a debutar las discusiones y vives sumamente estresado. Esto puede probocar que de forma consciente o inconsciente te fijes en otras personas ya que el hacerlo te hace enfocar tu mente en otra cosa y olvidarte un algo de los problemas que tienes con tu mujer. Tal vez tu galán y tu han llegado a un punto de su relación en el que se encuentran estancados, hacen todo el tiempo lo mismo y no se atreven a salir de la rutina e innovarse. Otra de las razones por las cuales no te puedes sacar de la cabeza a otra mujer, es debido a levante efecto psicológico. Disminución del deseo venéreo hacia tu mujer. Puede ser que el deseo sexual que sientes hacia tu mujer haya disminuido considerablemente exigido a diferentes factores como la hábito, el que se haya acabado el enamoramiento, los problemas maritales, la falta de tiempo para los encuentros sexuales, el estrés, etc.