Te animo a que te pongas en contacto conmigo si sospechas que sufres ansiedad. Juntos podemos lograr aliviarla y ayudarte a que desarrolles las herramientas necesarias para enfrentarte a ella. Problemas relacionados con tu pareja La ansiedad en una relación de pareja también puede producirse por la forma en la que te hace sentir esa persona o por cómo es vuestra relación. Dentro de esta misma posibilidad hay otras tantas que pueden estar provocando la ansiedad. A pesar de lo que podamos sentir por esa persona, no debemos dejar de lado el que sobrepase los límites de nuestra intimidad. Demasiada dependencia por parte de alguien dentro de la relación. La dependencia, tanto si proviene de ti como de tu pareja, puede ser la causante de que sientas ansiedad. Estos son solo algunos motivos por los que tu pareja puede producirte ansiedad, sin embargo, cada persona es un mundo y no tiene por qué ser así en tu caso.
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La amistad es el vínculo estrecho que se forma entre dos personas o un grupo. Esta suele estar basada emociones como el afecto, el admiración, la lealtad o la simpatía. En consecuencia, cuando una persona experimenta escaseces para hacer amigos, su bienestar emocional se ve gravemente afectado. Por ello, resulta fundamental buscar vías de potenciación de las relaciones de amistad. Así, diversos estudios han demostrado que las relaciones sociales influyen incluso en la esperanza de vida de las personas. Por otro lado, no hay que confundir estas dificultades para hacer amistades con la fobia social. Como ya hemos dicho, cuando hablamos de escaseces para hacer amigos no estamos refiriéndonos a la fobia social; se prostitución, por el contrario, de personas que no disponen de grandes capacidades sociales, lo que les impide relacionarse bien. Esto da lugar a una localización de aislamiento, generalmente no deseado.
Muchas personas experimentan una gran dificultad para encontrar pareja. El ser humano es un animal social por naturaleza, tenemos la necesidad innata de estar acompañados por otras personas y establecer vínculos sociales y afectivos. Así, aunque no todas las personas tienen las mismas necesidades afectivas, por lo general tendemos a buscar cariño. Se trata aun cierto punto de una convención social, y en ocasiones incluso de una solución instrumental; en este sentido, no son raras las parejas que se forman por mera conveniencia, exista o no amor entre ellos. Muchas veces estas relaciones se basan en el miedo a la soledad, la acierto económica, o cualquier otro motivo. Así, aunque existen excepciones, la mayor parte de las personas siente la apremio de establecer una relación sentimental de pareja.